دانلود رایگان کتاب صوتی ترک آسان سیگار به روش آلن کار

امروزه که جوامع، با سیل عظیم مصرف مواد مخدر، مخمر و روان گردان های صنعتی مواجهند و اکثر آسیب شناسان و جامعه شناسان سنگ بنای تبلیغات خود را بر عدم استفاده از مواد مخدر و روان گردان ها گذاشته اند، دیگر کمتر کسی توجهی به پیش پا افتاده ترین و به بیانی قدیمی ترین نوع آنها یعنی سیگار دارد که افراد بسیاری را درگیر خود کرده و نسبت به همدستان خود ردپای نامحسوس تری در زندگی افراد باقی گذاشته و به نوعی قاتل نامرئی تلقی می شود. اما به دلیل شیوع گسترده ي این ماده خطرناک، باید با وسواس بیشتری در مورد آن رفتار کرد. از طرفی سود سرشاری که کارخانجات تولید سیگار نصیب صاحبان سهام و دولت ها می کنند، باعث شده که تصمیم گیری در مورد کشیدن یا نکشیدن این سم مهلک، برعهده ي خریدار و مصرف کننده گذاشته شود؛ مثل تفنگ سر پُری که روی میز قرار دارد و انتخاب با خود فرد است که آن را بردارد و ماشه را بکشد یا نه!

این کتاب صوتی بر اساس نکات و  تجربیات فردی که 15 سال  سیگار می کشیده می باشد که با استفاده از روش آلن کار  ترک کرده است