کتاب صوتی دلایلی برای زنده ماندن از مت هيگ

کتاب صوتی «دلایلی برای زنده ماندن» از مت هيگ

درباره کتاب:

این کتاب حاصل مبارزه­ مت هیگ با افسردگی و اضطراب بی­ اندازه شدیدی است که نزدیک بود او را از پای در آورد. اثری کوتاه، صریح و مثبت درباره­ برخورد درست با بحران­های روحی و لذت بردن از زندگی؛ داستان واقعی بحران­هایی که مت هیگ به آن­ها دچار شد و چگونگی غلبه­ او بر افسردگی و آموختن زندگی کردن. این کتاب می­تواند به کسانی که فکر می­کنند به آخر راه رسیده ­اند کمک کند، نیز به آن­ها که عزیزانشان با چنین مشکلی درگیر هستند. دلایلی برای زنده ماندن کتابی است درباره اینکه چطور از بودنمان در این جهان لذت ببریم؛ اثری تکان دهنده، شاد و لذت بخش.

فرمت: mp3

مدت زمان: 5 ساعت و 30 دقیقه