دانلود پاورپوینت سازگاریهای سوخت و سازی با فعالیت ورزشی

سازگاریهای سوخت و سازی با فعالیت ورزشی

نوع فایل: PowerPoint

تعداد اسلاید (ها): 52

مقدمه:

سازگاریهای کوتاه‏مدت واکنشهایی را که هنگام فعالیت ورزشی باعث افزایش متابولیسم عضله می‏شوند، و متابولیسم عضله را در دورۀ بازیافت پس از فعالیت ورزشی تغییر می‏دهند، اصطلاحاً سازگاریهای کوتاه‏مدت می‏گویند. در انقباضهای عضلانی که با فعالیت بدنی و ورزشی توأم باشد، آدنوزین‏تری‏فسفات (ATP) باید تقریباً به همان اندازه که تجزیه می‏شود، جایگزین شود. اگر این حالت اتفاق نیفتد، ATP عضله کاهش می‏یابد، عضلۀ اسکلتی خسته می‏شود و فعالیت ورزشی به ناچار متوقف یا با شدت کمتری اجرا خواهد شد. تغییرات فوری، یا سازگاریهای کوتاه‏مدت، که هنگام انقباض عضلانی در وضعیت بیوشیمی عضله رخ می‏دهد، یکی از بهترین نمونه‏های پاسخ عضلۀ اسکلتی به استرس سوخت و سازی است.

فهرست مطالب:

سازگاریهای کوتاه مدت

سازگاریهای هنگام فعالیت ورزش

حداکثر اکسیژن مصرفی VO2ma

واحدهای بیان VO2max

تغییرات فردی در VO2max

طیف سنجی میدان مغناطیسی فسفری (PMRS)

درصد: VO2max شاخص نسبی شدت فعالیت ورزش

گلیکوژنولیز و گلیکولیز

آستانه لاکتات: (LT)

چه عواملی سبب پیدایش آستانۀ لاکتات عضله می شوند؟

نسبت NAD+ به NADH، یا پتانسیل اکسیداسیون-احیا

فعالیت ورزشی پایدار

انحراف اکسیژن مصرفی هنگام فعالیت ورزشی بلندمدت

کاتابولیسم کربوهیدرات و چربی

تفاوت بین پاسخ VO2 و VCO2 را با نسبت تبادل تنفسی توصیف می کند

هنگام فعالیتهای ورزش پایدار کم شدت، چربی مورد استفاده به عنوان سوخت عضلات از چه منبعی تأمین می‏شود؟

با کمتر شدن مقادیر گلیکوژن عضله

کاتابولیسم اسید آمینه و اجسام کتونی

منشأ اسیدهای آمینه کاتابولیز شده عبارتند از:

پایان